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Hochsensibel (HSP), Vulnerable oder Vantage Sensitive?

Das Spektrum der Empfindsamkeit der hochsensiblen Wahrnehmung reicht von tief betroffen bis hoch motiviert. Wie ist dein Empfinden? 

Illustration eines Surfers der in der Tube einer großen dynamischen Welle auf einem Surfboard gleitet
Illustration von Paul dem hochsensiblen HSP auf seinem Surfbrett

Paul nimmt jetzt jede Welle, wie sie kommt. 

Als Hochsensible können wir die Reizwellen, die auf uns einwirken zwar nicht kontrollieren, aber wir können lernen deren Dynamik besser einzuschätzen. Wer die Intensität dieser Strömungen kennt, surft auf den Reizwellen des Alltags ohne unterzugehen, überflutet zu werden oder abzutauchen.

HSP-Infoportal und Community-Plattform

Erforsche den Stand neurologischer Forschung aus Psychologie und Wissenschaft. Informiere dich über Alltagserfahrungen anderer HSP im Umgang mit hochsensitiver Reizverarbeitung. Entdecke neue Perspektiven, Strategien und Erfahrungsberichte, verfasst von Hochsensiblen für Hochsensible.​

Spiegelneuron-Nervenzelle unterwasser im Meereer

Die Grundlagen zu HSP und SPS aus neurologischen Forschung auf Basis wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse, Studien und Informationen, die dir helfen, deine Reizsensorik besser zu verstehen und Stressfaktoren souverän einzuschätzen.

Anker am Meeresboden als Metapher für Stabilität, Sicherheit und Halt

Trete unserer geschützten Community-Plattform bei und orientiere dich in den Gruppen deiner Hauptthemen. Erlebe Unterstützung, wohlwollenden Austausch und finde Kontakt zu Gleichgesinnten in einem vertrauensvollen Umfeld.

Rettungsring auf der Wasseroberfläche als Symbol für Hilfe und nahende Rettung

Entdecke sorgfältig ausgewählte Publikationen, sowie Strategien, Methoden, persönliche Beiträge und Erlebnisberichte von Hochsensiblen, die von ihren speziellen Herausforderungen, Bedürfnissen und Maßnahmen im HSP-Alltag berichten.

Leuchturm aus der Unterwasserperspektive zu dem man als Orientierung aufschaut

Ausgestattet mit den nötigen Grundlagen entwickeln wir gemeinsam neue Perspektiven und entdecken die Vorteile der sensitiven Wahrnehmung in einer Welt, die nur auf den ersten Blick nicht für hochsensible Menschen gemacht zu sein erschien.

Unsere Mission

Wir connecten hochsensible Persönlichkeiten, Angehörige und Experten, um Aufklärung, Austausch und Akzeptanz zu fördern. Durch Open Development gestaltest du diese Plattform mit - von A bis Z.

Was ist Open Development?

Für uns bist du der Co-Creator! Reiche eigene Themen und Inhalte ein, stimme über Aktivitäten, Schwerpunkte und Entscheidungen ab (z.B. Welcher Sinnesreiz wird das Thema des Monats?) und nimm an diesbezüglichen Umfragen teil. Deine Teilnahme prägt unsere Blogartikel, Themen und Plattformentwicklung. Deine Aktivitäten nehmen Einfluss auf die Wahrnehmung von Hochsensibilität in der Gesellschaft!

Vielen Dank!

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Drei Surfer, die mit ihren Surfbrettern dynamisch ins Meer sprinten

Eine Community für den positiven Austausch über HSP im Alltag

Übersicht der Themengruppen

Wie nimmst du Reize wahr?

Erkunde deine Resilienz und Reizwahrnehmung.

Strukturierte Analyse-Methoden zur Optimierung der persönlichen Belastbarkeit durch Identifikation deiner individuellen Reizmuster im Alltag von:

- Schule, Studium und Beruf

- Ernährung, Erholung und Freizeit

- Familie, Freundschaft und Beziehung

Anonym, sicher und kostenlos

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Von HSP zu HSP

Fragen zur Reizwahrnehmung?

Stell Paul deine Fragen im Live-Chat

Aktuelle Blogartikel

Die HSP-Community für motivierte Vulnerable und Vantage Sensitive

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Nächster NRW-Community-Treff:
Mittwoch, 20.08.2025, Hösel

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aloha@project-vantage.de

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